Titulaire d`une formation de sophrologie, de relaxation, d`accompagnement relationnel et de relation d`aide, validée par une école de psychothérapie sur Paris, je vous propose mes services notamment dans le cadre de la gestion du stress.
Intervenir à titre vacataire en PME, centre de formation, de bien-être ou autre, est un projet qui me passionne et vient agréablement enrichir mon expérience au niveau individuel d`une expérience de groupe.
Récemment, j`ai animé des ateliers de sophrologie et de gestion de stress, pour des gérantes de l`hôtellerie.
NB: La sophro-relaxation est un ensemble de techniques psycho-corporelles basé sur des exercices de respiration, de détente, de visualisations, de programmations positives, d`exploration intérieure, de chants énergétiques et d`auto-massages.
Elle n’utilise pas les massages et implique une relation d`aide basée entre-autres sur l`écoute et la mise en relaxation par la voix, le ton et les choix des mots de la relaxologue.
Si vous êtes intéressé(e), n`hésitez pas à découvrir qui je suis et ce que je peux vous apporter…en m’appelant ou en me mailant :
