Je suis là, pour vous proposer des cours de remise en forme.
Mon enseignement est basé sur l'introspection et la prise de conscience du corps par la respiration.
Étirements, alignements, positions divers pour rééquilibrer la structure physique et énergétique du corps.
Le Hata Yoga est un yoga de positions statiques, tout en profondeur pour lâcher l'ensemble des pressions par la respiration.
On acquiert souplesse, force et confiance. L'effet est immédiat sur la silhouette et retarde les effets du vieillissement. Sandrine, 16 ans de pratique.
Je vous attends
Cette annonce est sérieuse ne me dérangez pas pour toute autre demande.
